Wer ist Ermgard?
Ermgard ist ein Teil von dir.
Sie ist der Teil deines Unterbewusstseins, der die Angst und den Zweifel trägt. Nicht deine Gegnerin. Eher eine Wächterin, die dich lange beschützt hat – so gut sie konnte.
Was sie ist
Nicht deine Persönlichkeit. Ein Teil der Tiefe.
Stell dir dein Inneres wie das Meer vor. Ganz unten liegt alles, was du je erlebt hast, und diese Tiefe hat eine Strömung. Ermgard ist ein Teil davon – der Teil, der bei allem Neuen zuerst fragt: Ist das sicher?
Sie hat kein Interesse an deiner Karriere, deiner Beziehung, deinem Wachstum. Sie will, dass dir nichts passiert. Und „sicher“ erkennt sie an einem einzigen Merkmal: Kenne ich das schon? Deshalb fühlt sich das Neue oft falsch an und das Alte so vertraut wie ein zweites Zuhause – nicht, weil du etwas falsch machst, sondern weil Ermgard nach ihrer eigenen Logik gerade sehr gute Arbeit leistet.
„Ich bin älter, als ich aussehe, und ich hab dich noch nie im Stich gelassen. Vertraut heißt für mich sicher. Mehr Strategie hab ich nicht – und lange hat sie gereicht.“
Ihre sechs Stimmen ↓Wovor sie dich bewahren will
Vor dem Ausgeschlossen-Werden.
Die Welt verlangt Anpassung. Wer aus der Reihe tanzt, wird schräg angeschaut. Ermgard hat das mitbekommen und einen sehr alten Schluss gezogen: Lieber anpassen als allein sein.
Vor langer Zeit hieß „raus aus der Gruppe“ so viel wie ungeschützt, verloren. Dein Inneres weiß das noch. Und genau davor hält Ermgard dich zurück – auch dann, wenn längst keine Gefahr mehr da ist, sondern nur noch die Erinnerung an eine.
Ihre sechs Stimmen
Sechs Sätze, in denen Ermgard spricht.
Jeder klingt vernünftig. Dahinter steht immer dieselbe Sorge – und eine Frage, die du dir selbst beantworten darfst. Nicht mit dem Kopf. Mit dem Gefühl.
Sicherheit
„Bleib bei dem, was du kennst. Was danach kommt, weißt du nicht.“
Sie bewahrt dich vor dem Ungewissen. Die Frage dahinter: Was kostet dich das Vertraute gerade – nicht, was gibt es dir?
Nähe
„Bleib. Sonst stehst du irgendwann allein da.“
Sie bewahrt dich vor dem Alleinsein. Die Frage dahinter: Halte ich fest, weil es mir guttut – oder weil ich das Alleinsein fürchte?
Anerkennung
„Streng dich noch etwas mehr an, dann merkt jemand, dass du genug bist.“
Sie bewahrt dich vor Abwertung. Die Frage dahinter: Wann habe ich zuletzt gespürt, dass ich reiche, ohne etwas dafür zu tun?
Lebendigkeit
„Das Ruhige ist langweilig. Das Aufregende, das ist echt.“
Sie bewahrt dich vor der Leere. Die Frage dahinter: Ist das gerade Anziehung – oder ein altes Muster, das sich vertraut anfühlt?
Wachstum
„Du hast schon so viel versucht. Mach dir nicht wieder Hoffnung.“
Sie bewahrt dich vor der nächsten Enttäuschung. Die Frage dahinter: Was hat sich seit dem ersten Versuch an mir verändert – nicht an den Umständen?
Sinn
„Noch geht es doch. Warte, bis es wirklich nicht mehr geht.“
Sie bewahrt dich davor, dir einzugestehen, dass du Hilfe brauchst. Die Frage dahinter: Würde ich einem Menschen, den ich liebe, auch sagen, er soll noch warten?
Wenn du bei mehreren Sätzen nickst, ist das normal. Ermgard arbeitet selten mit nur einer Stimme. Welche gerade am lautesten ist, schauen wir uns in Ruhe gemeinsam an.
Wie ich mit Ermgard arbeite
Ich bekämpfe sie nicht. Ich zeige ihr etwas Neues.
Ermgard lässt sich nicht überreden und nicht wegdiskutieren – das hast du wahrscheinlich selbst schon versucht. Sie lässt sich nur eins: langsam etwas Neues erleben, bis das Neue für sie genauso vertraut wird wie das Alte.
Im Bild vom Meer ist Ermgard ein Stück der Strömung. Kein Vorsatz an der Oberfläche kommt auf Dauer gegen sie an. Was wirkt, ist, die Strömung selbst zu drehen – in der Tiefe, mit inneren Bildern, die den Weg leichter machen.
„Ich mach das nicht gern zu, aber Nathalie bringt mir gerade tatsächlich etwas bei. Und ich lerne – langsam.“
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Willst du die sechs Stimmen als Text zum Aufheben?
Alle sechs auf einen Blick, mit etwas mehr Tiefe zu jeder – als kurzer Text, den du dir danebenlegen kannst, wenn Ermgard das nächste Mal „vernünftig“ klingt.
Jetzt kennst du Ermgard. Lern auch den Rest von dir kennen.
Lass uns unverbindlich schauen, welche ihrer Stimmen bei dir gerade am lautesten ist – und wie du der Strömung eine andere Richtung gibst.
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